鞋子是我们日常生活中必不可少的物品之一，无论是运动还是日常穿着，鞋子都是我们的必备品。然而，当我们在塑胶跑道上跑步或者进行其他运动时，鞋子很容易会被弄脏。那么，当鞋子在塑胶跑道上跑脏了，我们应该如何清理呢？

一、清理前的准备

在进行清理之前，我们需要准备一些工具和清洁剂。首先，我们需要准备一盆清水，用于清洗鞋子表面的灰尘和污渍。其次，我们需要一块干净的毛巾或者海绵，用于擦拭鞋子表面和鞋底。另外，我们还需要准备一些清洁剂，比如肥皂水、洗衣液、酒精等，用于清洁鞋子表面的污渍。

二、清洁鞋子表面

首先，我们需要将鞋子表面的灰尘和污渍清洗干净。将鞋子放在清水中浸泡一段时间，然后用海绵或者毛巾轻轻擦拭鞋子表面。如果鞋子表面的污渍比较顽固，可以使用肥皂水或者洗衣液进行清洁。将清洁剂涂在鞋子表面，然后用海绵或者毛巾轻轻擦拭，直到污渍清洗干净为止。

三、清洁鞋底

鞋底是鞋子最容易被弄脏的部分，因为它直接接触地面开元体育。当鞋底被塑胶跑道上的灰尘和污渍弄脏时，我们需要用刷子或者海绵将鞋底上的灰尘和污渍清洗干净。如果污渍比较顽固，可以使用酒精进行清洁。将酒精倒在鞋底上，然后用刷子或者海绵轻轻擦拭，直到鞋底变干净为止。

四、晾干鞋子

当我们将鞋子清洗干净后，需要将鞋子晾干。将鞋子放在通风的地方，让它自然晾干即可。不要将鞋子直接暴晒在阳光下，因为太阳会使鞋子变形或者褪色。

五、保养鞋子

当我们将鞋子清洗干净并晾干后，还需要对鞋子进行保养。可以使用鞋油或者防水喷雾等保养剂对鞋子进行保养，以防止鞋子因为长时间的使用而磨损或者变形。

总之，当我们的鞋子在塑胶跑道上跑脏了，只需要按照以上步骤进行清洁即可。但是，我们也需要注意，如果鞋子被弄得太脏或者污渍太顽固，最好送到专业的鞋店进行清洗。这样可以避免因为自己的错误清洗方法而导致鞋子磨损或者变形。